10 жизненных уроков от Далай-ламы

By admin

Июнь

25

мудростьДалай-лама – этот титул в переводе с монгольского можно перевести как “океанская ширь мудрости”,  “учитель, чьи знания бесконечны как океан”. Один из самых великих людей и мыслителей XX века щедро делится  с нами своими знаниями, и каждый может почерпнуть из них что-то для себя.

Читать далее…

Актер, буддист и общественный деятель

By admin

Июнь

24

Ричард Гир

Ричард Гир родился 29 августа 1949 года в США, штат Пенсильвания, Филадельфия в многодетной семье домохозяйки и страхового агента. Его происхождение англо-ирландское.

В школьные годы Ричард понимал, чем хочет заниматься в дальнейшем, стал посещать драматический кружок и обучаться игре на фортепиано и трубе. Занятия гимнастикой позволили получать стипендию и возможность поступить в университет. Читать далее…

Основы космоэнергетики

By admin

Июнь

18

Знания об энергетических каналах пришли к нам от древних шумеров, которые передали их египетским жрецам. Этими знаниями владели только избранные.

Современная космоэнергетика базируется на множестве эзотерических течений и философских школ. В основу космоэнергетики из многих восточных духовных направлений легли: конфуцианство, даосизм, буддизм. Читать далее…

Космоэнергетика. Начало

By admin

Июнь

18

Ни для кого не является секретом тот факт, что радостные события, кроме заряда бодрости, не несут никакой информации. Неприятности же заставляют нас обдумывать, осмысливать, анализировать событие.

Космоэнергетика – одна из древних эзотерических систем – указывает на то, что неприятности, неурядицы являются для нас уроком. Если случилось заболевание, какое-то несчастье, значит мы отклонились от верного пути. Люди сами своими мыслями и поступками куют свое счастье. Своими вибрациями притягивают подобных себе людей, события.

Если случилась череда негативных ситуаций, стоит остановиться и задуматься: “Что я делаю не так?”

Если человек не изменит своих помыслов, поведения, отношения к людям, последует более серьезное наказание.

Осознанность

By admin

Июнь

15

Ошо рекомендует для достижения зрелости использовать метод осознанности (Ошо. Зрелость).

Существует три шага осознанности.

Шаг первый – осознай свое тело. Выполняя любые действия: ходишь, бегаешь, копаешь, разводишь огонь в камине – отслеживай свои движения, наблюдай за собой, будь внимателен. Осознанные движения красивы, грациозны. Читать далее…

Сны как источник самопознания

By admin

Июнь

12

Сновидения могут служить полезным источником познания нашего внутреннего мира.

Согласно Линде Шепперд, сны на тему испражнений говорят нам о нашей борьбе за самоутверждение; тема мочеиспускания – о борьбе с инстинктивными природными чувствами или внешним подавлением этих стремлений.

Впору задать себе вопрос: отчего мы боимся своей природы и не даем хода тому, что так естественно? Читать далее…

“Части тела”

By admin

Июнь

12

К понятию оккультной анатомии относятся другие “части тела”.

“Третий глаз” локализуется в гипофизе (шишковидная железа в центре головного мозга).

Меридианы и точки акупунктуры.

“Серебряная нить” (Р. Монро описывает в своей кн. Путешествие вне тела) связывает душу человека, астральное тело с физическим во время путешествий. Считается, что в момент смерти эта нить разрывается и растворяется в пространстве. Читать далее…

Тонкие тела

By admin

Июнь

12

Внутренней причиной всех болезней являются ошибочные негативные мысли человека.

Важно сконцентрировать все силы на том, чтобы настроить себя на ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ (В дальнейшем мы будем говорить о позитивном мышлении более подробно.- авт. блога)

Кирлиан-аппараты и другие новейшие приборы фиксируют сверхтонкие материи. Читать далее…

Самонаблюдение

By admin

Июнь

12

Самопознание — самосовершенствование — самореализация. Первый этап в этом процессе – самопознание.

Начинаем знакомство с методиками самопознания.

Для изучения нашего внутреннего мира, дальнейшего структурирования полученных наблюдений неоценимую помощь окажет дневник. Читать далее…

Самореализация

By admin

Июнь

7

Самореализация – реализация своих способностей, талантов в любой деятельности: учебной, научной, творческой, трудовой и т.п.  А также в общении.

Чтобы самореализация не превратилась в вечную борьбу с собой и окружающим миром, на наш взгляд, необходимо выполнить одно условие: принимать мир и самого себя такими, как есть. Такая позиция принятия помогает человеку видеть в себе и в окружающем мире положительное.  Воспринимать позитивные и негативные ситуации как опыт, извлекать из него пользу, чтобы в дальнейшем не повторять ошибок, повторно «не наступать на те же грабли».

Самореализация может опираться на самоанализ. Для самоанализа наиболее рациональным представляется ведение дневника. В нем можно записывать свои мысли в результате самонаблюдения. Подробнее об этом в разделе «Самопознание».

Самосовершенствование

By admin

Июнь

7

Самосовершенствование – целенаправленная деятельность человека по отношению к самому себе, направленная на развитие профессиональных и личностных качеств,  длящаяся всю сознательную жизнь, начиная с ранней юности и заканчивая глубокой старостью.

Читать далее…

Сон

By admin

Июнь

7

Как известно, глубокий и крепкий сон способствует восстановлению сил и свидетельствует о том, что человек в основном здоров. По мнению ученых, магнитное поле Земли оказывает сильное влияние на качество сна и общее самочувствие людей в течение дня. Наблюдения над животными показывают, что они, подчиняясь инстинкту, как правило, укладываются головой на восток, что вполне объяснимо с научной точки зрения. Именно в этом положении гарантирован полноценный отдых и спокойный сон в течение всей ночи. И наоборот, человек испытывает дискомфорт, недомогания, головные боли, разбитость по утрам, если он спит головой на север. В любом случае стоит попробовать и проверить, правы ли ученые и действительно ли это так.

Состояние покоя

By admin

Июнь

7

В сутках, как известно, 24 часа. Но каждый ли из нас способен выделить из этого времени хотя бы 15 минут на глубокое и целенаправленное ничегонеделание? 15 минут из 24 часов!

Бешеный ритм нашей жизни вырывает нас от самих себя. Использовать время можно по-разному: пусто и бесполезно, но глубоко и целенаправленно. Полнейший отдых – святое дело, отключение от всяких обязанностей.

Читать далее…

Мышцы вместо жира

By admin

Июнь

7

«Упражнения снимают граммы, диета – килограммы», – гласит пословица. Но наибольшую пользу приносит сочетание диеты с физической активностью.

Существует немало простых, но довольно эффективных упражнений, помогающих избавиться от излишков жира. Одно из лучших – втягивание живота. Достаточно 10-12 раз в течение дня примерно на 6 секунд втягивать живот, чтобы заметно укрепить мышцы живота, уменьшить его объем, улучшить работу кишечника, предупредить запоры. Хорошо, если со временем втягивание живота станет привычкой, это резко меняет облик человека в лучшую сторону.

Читать далее…

Голодание для здоровья

By admin

Июнь

7

Смысл голодания в том, что лишившись обычного питания, организм изыскивает внутренние резервы. А таких резервов очень много: жировая ткань, всевозможные наслоения и наросты на стенках сосудов, на внутренних органах и суставах.

Читать далее…

Искусство правильно есть

By admin

Июнь

7

Немало людей считают, что если принимать пищу реже (1-2 раза в день), то вес нормализуется. Однако это не так. Исследования показывают, что вес, наоборот, увеличивается, так как чувство голода усиливается. Белки, содержащиеся в пище, усваиваются лишь на 75%, отложения в жировых складках возрастают.

Читать далее…

Откуда берутся толстяки

By admin

Июнь

7

В странах с высоким жизненным уровнем систематическое переедание является серьезной проблемой. Существует прямая зависимость между избыточным весом и ранней смертностью. Полные люди редко доживают до 70-летнего возраста. Лишний вес прежде всего пагубно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы. Жир, накопившийся в брюшной полости, препятствует дыхательным движениям. Сердце как бы окутывается жировым панцирем, мешая сокращениям сердечной мышцы. В результате – постоянная одышка, так как ожиревшее сердце не справляется с нагрузкой.

Читать далее…

Бегайте вечером

By admin

Июнь

7

Доцент японского университета Киорин Хаяси после проведенных исследований людей, предпочитающих утренний бег трусцой, пришел к выводу, что он не спасает от инфаркта. Гораздо полезнее, по его мнению, бег в вечернее время. Сопоставляя анализы крови и мочи обследуемых до и после утренней и вечерней пробежки, оказалось, что в утренние часы такая “встряска” повышает вероятность тромбообразования в кровеносных сосудах, так как свертываемость крови увеличивается в среднем на 6%. Вечерний же бег, наоборот, понижает количество тромбоцитов на 20%, что значительно уменьшает риск закупорки сосудов. Проверить данное исследование можно на себе, сравнив свое самочувствие и ощущения после пробежки как утром, так и вечером.

О закаливании

By admin

Июнь

7

Однажды жарким июльским днем 2006 года, находясь на городском пляже, наблюдал, как мальчишки с азартом прыгали в воду, а затем, словно ошпаренные, выскакивали. Тогда я еще подумал, неужели вода так холодна в этот знойный день?

Читать далее…

Здоровый образ жизни

By admin

Июнь

7

Здоровый образ жизни – это когда мы сами живем без боли и не являемся обузой ни самим себе, ни своему близкому и дальнему окружению. Если мы постоянно болеем, то нас уже не радует окружающая действительность, а есть только боль, которая причиняет страдания.

Читать далее…

О жене

By admin

Июнь

7

Говоря о своей жене, хотелось бы привести слова, сказанные в адрес царицы Клеопатры: «Возраст не может состарить ее, а привычки – лишить природного многообразия». Меня постоянно поражает ее неисчерпаемость, и я все больше убеждаюсь в ее природном таланте во всем, чем бы она не занималась.

Читать далее…

О бабушке

By admin

Июнь

7

Семьи, в которых росли и воспитывались мои мама и отец, как и водилось во всех без исключения деревенских довоенных семьях, были многодетными. Интересная деталь: если в семье моей мамы из 7 детей преобладающим было наличие девочек (5 против 2 мальчиков), то в семье отца было все в точности наоборот. Также из 7 детей доминировали мальчики (5 против 2 девочек).

Читать далее…

О маме

By admin

Июнь

7

С еще детских и юношеских  лет я помню маму сидящей за письменным столом. Перед ней – стопка ученических тетрадей, конспекты, учебники. Сколько ее вспоминаю, она всегда с ручкой в руке, что-то пишет, изучает, читает, делая пометки.

Читать далее…